괄사 마사지는 도대체 어떤 마사지인가요??
괄사 마사지에 대해서 알고 계신가요?
약간 생소한 단어 괄사 라는 것은 피부를 문지르게 하는 도구라고 생각하시면 편하실 텐데 이 괄사라는 도구가 마사지에 굉장히 효과적이며 인도네시아나 베트남에서는 민간요법으로도 굉장히 많이 쓰이고 있고 현재에는 굉장히 대중적으로 인기가 많은 마사지 중 한 마사지라고 볼 수 있고 국내에서도 요즘에는 굉장히 많이 알려준 민간 요법 마사지로 이용이 되고 있는 종류 입니다.
쉽게 생각하시면 관사라는 도구를 이용하여 몸을 문질러서 찰과상을 일으켜 인체의 순환을 빠르게 하여 회복을 도움을 주는 관리법이라고 생각하시면 됩니다. 괄사라는게 시중에서도 저렴한 가격으로 인터넷을 통하여 구매 하실 수 도 있고 전문적으로 관리를 해주고 있는 전문 샵또한 생기기 시작했습니다. 자기가 혼자사 괄사를 구매하여서 관리를 해도 되지만 관리를 하기 전에 확실하게 어떠한 방법으로 하는 지 그리고 괄사는 어떠한 종류가 있고 어떤 것을 구매해야 되는지에 대해서 좀더 자세하게 알아보도록 하겠습니다.
괄사 마사지의 필요한 물품은?
우선 마사지에 필요한 물품을 구매하는게 우선이겠죠? 괄사 같은 경우에는 제대로 된 것을 구매 해야 오랫동안 사용 할 수 있고 튼튼하기 때문에 처음 구매 하실 때 어느정도 가격이 있더라도 확실하게 구매하는 것을 추천드립니다. 인터넷에서 조금만 서치 해봐도 금방 구할 수 있기 때문에 후기 내용이나 가격적인 부분도 계속 비교를 해보시면서 평점이 주로 좋은 것들을 구매 해주시면 됩니다.
괄사 마사지를 하는 방법
마사지를 하는 방법은 총 3가지가 있습니다. 얼굴 마사지, 목 마사지, 다리 마사지 이렇게 세 종류로 나뉘어서 마사지를 할 수 있기 때문에 마사지 방법이 다 다르고 효과 또한 당연히 다릅니다. 괄사 마사지에 관심이 있으신 분은 지금 시간을 약간 주의 깊게 보시면 될 꺼 같네요. 처음으로 알려드릴 마사지 방법은 바로 얼굴 마사지 방법입니다. 주로 이마나 눈 주위 턱 쪽을 마사지를 하여서 V라인을 만들어주고 아래로 처진 피부들을 생기를 돌게 하여서 처짐을 없애는데 효과가 있고 혈액 순환을 유도하는 관리이기 때문에 잡티나 까무잡잡한 피부였던 분들은 피부 톤이 조금 더 밝아질 수 있는 효과를 보실 수 있습니다.
마사지 방법으로는 괄사를 이용하여서 얼굴 안쪽에 바깥쪽으로 눈 주위, 이마랑 턱을 너무 세게 하지 마시고 천천히 부드럽게 누르면서 안에서 바깥쪽으로 밀어주시면 됩니다. 너무 많이 한다고 또는 쎄게 한다고 해서 효과가 더 좋거나 한 것이 아니기 때문에 적당한 압으로 횟수를 정해 놓고 하는 것을 추천합니다.
다음은 괄사를 이용한 목 마사지 하는 방법 입니다.
약간 주의를 하시면서 해야 되는 마사지이기 때문에 너무 마사지를 너무 세게 하는 것은 권하지 않으며 마사지의 방법은 목선을 따라 쭈욱 괄사를 이용하여서 지긋이 누르면서 내려오는 것을 반복 하시면 됩니다. 너무 세게 하시면 안되고 아픔이 느껴지질 않을 정도의 세기로 반복을 해주시는게 좋습니다.
마지막으로는 괄사 기구를 이용한 다리 마사지 방법 입니다.
혈액 순환을 잘되게하여서 종아리 붓기를 빼고 뚜꺼운 다리를 조금 더 얇게 보이는 효과를 가지고 있습니다. 더불어 발바닥까지 효능이 있기 때문에 종아리가 많이 붓는 사람들이나 조금만 걸어도 통증이 있으신분들에게 추천합니다. 마사지 방법으로는 앉은 상태에서 무릎을 구부리고 이때 발바닥에 땅이 닿게 구부른 상태여야 합니다. 종아리 윗 부분 부터 아래로 지긋이 눌러주면서 쭈욱 문질러주시면 됩니다.
이렇게 괄사를 이용하여서 마사지 하는 방법을 알아보았습니다. 이렇게 제대로 알고 마사지를 한다면 더욱 효능이 있기 때문에 정확한 방법으로 확실하게 마사지하는 습관을 들이시고 주기적으로 해주시는 것을 권합니다.